Corri con noi!

La filosofia

Correre è bello, condividere i chilometri lo è ancora di più.

 

Vogliamo diffondere la passione e la cultura per lo sport a Como.

E’ noto che praticare attività sportiva abbia un impatto positivo sulla salute, prevenendo l’insorgere di patologie cardiovascolari, del diabete di tipo 2, dell’obesità, dell’osteoporosi. 

La farmacia non aiuta solo a curare, ma anche a prevenire, e lo sport è sicuramente un ottimo metodo di prevenzione.

Un team per correre insieme

Cosa facciamo

Organizziamo a Como allenamenti settimanali di circa un ora.

A seguire e a strutturare gli allenamenti ci sarà Davide, laureato in scienze motorie con già diverse esperienze alle spalle.

Prevederanno oltre chiaramente ad una parte di corsa, anche una parte di tecnica al fine di migliorare la qualità della corsa, il rinforzo muscolare, ed evitare infortuni.

Due gruppi per livelli differenti:

✔️ Base

✔️ Avanzato

Mission

Perchè lo facciamo

Lo sport effettuato regolarmente contribuisce a mantenere e migliorare il benessere psicofisico, a ridurre lo stress, a migliorare il sonno, aiuta la riduzione della pressione arteriosa ed il controllo dei livelli di glicemia, colesterolo ecc…

I benefici sono numerosi, e noi come farmacia abbiamo il compito oltre di curare le patologie, anche di prevenire, ecco quindi la nostra filosia di sport come prevenzione.

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